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Jährlich Monatlich Wöchentlich Täglich Liste
August 2022

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
15 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich
Antoinette, die QiGong Moves in der Natur macht

QiGong Moves *Lunch Flow Outdoor*

Mit *Qigong Moves* eine Pause einlegen und neue Energie tanken. QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden. Qigong kann mit «normaler Bekleidung» gemacht werden. Der Kurs ist für Einsteiger*innen wie für Erfahrene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. ...
15 Aug
12:30 - 13:30
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
16 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *Lunch Flow*

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen, mit dem Ziel die «Energie, die das Leben ausmacht» zu harmonisieren. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und statisch ruhende Elemente ab, die regenerierend und entspannend wirken, gleichzeitig aber auch Kraft und Energie spenden ...
16 Aug
12:15 - 13:15
jenseits IM VIADUKT
Viaduktstrasse 65, 8005 Zürich

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
17 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
18 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *am See*

Mit *Qigong Moves* bewegt und achtsam in den Tag starten. QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden. Qigong kann mit «normaler Bekleidung» gemacht werden. Der Kurs ist für Einsteiger*innen wie für Erfahrene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. ...
18 Aug
09:00 - 10:00
Wiese Hafen Riesbach
Wiese Hafen Riesbach

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
19 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
20 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
21 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

QiGong Moves *Morning Flow Josefwiese*

Bewegt und achtsam in den Tag starten mit QiGong. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Die sanften Bewegungen fördern die Gesundheit – die geistige Aktivität, Koordination, Kraft und Beweglichkeit werden trainiert. Mir ist es wichtig, ein achtsames Bewegungstraining anzubieten, das spielerisch die Freude an der Bewegung weckt und es wird dabei auch viel gelacht. ...
22 Aug
08:00 - 09:00
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich
Antoinette, die QiGong Moves in der Natur macht

QiGong Moves *Lunch Flow Outdoor*

Mit *Qigong Moves* eine Pause einlegen und neue Energie tanken. QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden. Qigong kann mit «normaler Bekleidung» gemacht werden. Der Kurs ist für Einsteiger*innen wie für Erfahrene geeignet. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. ...
22 Aug
12:30 - 13:30
Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich
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