Antoinette, die QiGong Moves in der Natur macht

QiGong Moves *Lunch Flow Outdoor*

QiGong besteht aus einer Kombination von Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Dabei wechseln sich fliessende, dynamische und ruhende Elemente ab, die Kraft und Energie spenden, sowie regenerierend und entspannend wirken. Übersetzt wird QiGong mit «Lenken der Energie» und blickt auf eine über 1’500-jährige Tradition zurück, die ursprünglich von Shaolin-Mönchen stammt.
Diese Klasse findet bei jedem Wetter im Freien statt. Bei Regen und Schneefall sind wir kreativ und haben bis anhin immer einen Platz „im Schärme“ gefunden. Preis: 20.- pro Lektion / 180.- im 10-er Abo
Anmeldung: contact@antoinetteberta.com

Datum

15 Aug 2022

Uhrzeit

12:30 - 13:30

Veranstaltungsort

Josefwiese
Josefwiese, 8005 Zürich

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